Наталя Миколаївна Савченко

Керівник гуртка

Гурток зі спортивної роботи

Якщо ти хочеш бути краще інщих, то готуйся робити те, що інші не готові робити.

Так сказав відомий плавець, багаторазовий чемпіон світу і Олімпійських ігор Майкл Фелпс .
І я з ним повністю згодна.

Плавання — один з найпопулярніших і улюблених видів спорту у чоловіків, жінок і дітей. Воно майже не має протипоказань, тому займатися ним можуть всі — від мала до велика, тим більше що користь плавання в басейні для людського організму величезна. Плавання допомагає боротися з такими поширеними проблемами, як підвищений або знижений тонус м’язів, заспокоює нервову систему, покращує апетит і сон. Крім усього іншого, плавання в басейні значно зміцнює захисні сили організму, тому діти набагато менше хворіють простудними захворюваннями , ще водні заняття рекомендуються для профілактики і лікування захворювань опорно-рухового апарату, зокрема сколіозу. Це відмінний спосіб зміцнити не тільки суглоби, але і м’язи, зв’язки, завдяки чому організм дитини буде більш стійкий до різного роду травм. Перевірено: міцний імунітет, відмінний настрій і прекрасний зовнішній вигляд гарантовані!

  • Фотографії
  • Відео